人的身體70%是由水構成的，皮膚的呼吸，內臟的工作，血液的循環，細胞的活動，都離不開水。并且，人體必需的礦物質和微量元素有5%—20%是從水中獲得的。

據資料顯示：一個正常人，在沒有食物的情況下，能維持七天的生命；在失去水的情況下，能維持三天的生命。所以說，水對我們人來說是非常重要的。如果要讓我們活的健健康康的，就得喝充滿礦物質的PH值正常的天然好水。

也許你們會問：什么是PH值？那就讓我來告訴你吧。

PH值就是人類體液中的酸堿度，正常人體液中的PH值應該在7.4左右，如果你的PH值在7.35以下，那么你的身體就是亞健康狀態。當人體的PH值低于7時，就會大病纏身。當人體的PH值下降到6.9時，就會變成植物人。如果PH值變成6.8—6.7時，人就死翹翹啦！

這說明，PH值的正常，對于我們的.生長發育起著極大的作用。而我們細胞最喜歡喝的就是呈弱堿性的天然好水，這些天然好水他們的PH值與人體血液中的PH值（酸堿度）很吻合。大自然中的水，如泉水，湖水等一般都是弱堿性水，因為大自然賦予了它豐富的礦物質和微量元素。

對于水來說，水中是否含有礦物質與微量元素是決定其酸堿性的關鍵。但是對礦物質水的測試發現，它的PH值在6。0以下，由于人為添加了礦物質，破壞了水的酸堿平衡，甚至比純凈水還顯酸性。

當身體的主人給細胞喝那些PH值在6.0以下的酸性水時，這些水是進不了細胞壁的。別看有些人咕嘟咕嘟地喝了好多水，其實細胞們是喝不到水的。所以人們才會感到不解渴，而且會越喝越渴。長期喝這樣的水，人就會處于亞健康狀態，并且會引起肥胖導致的高血壓。

當身體缺水時，細胞內66%的水就要去支援血液循環系統了。這時侯，為了節約用水，司令部就會強迫一些部位的毛細血管關閉。毛細血管關閉多了，血液循環就會不通暢，，時間長了，就會引起高血壓。關閉很久的毛細血管已經不能向身體的主人發出口渴的信號了，所以我們才不覺得渴。那我們現在最需要什么藥呢？其實我們什么藥也不需要，我們沒有病，只需要喝健康的弱堿性水就可以了。

可是，由于現在的化工廠、造紙廠、磚瓦廠……對環境的嚴重污染，現在的弱堿性水漸漸地變得少而又少。就比如說太湖吧，太湖風景區縱然美麗，但是近年來太湖周區經濟發展，有些人為了賺錢不惜把大量有機物排入太湖，使的太湖富營養化，直接造成的后果就是威脅無錫及蘇州地區的用水，前些年由此爆發了“藍藻危機”監測結果表明，這是80年代以來最為嚴重的一次。這次在太湖的貢湖，梅梁湖，五里湖等湖區都出現了大面積的藍藻帶。環境監測人員在太湖湖區東北部的貢湖湖口采集的水樣透明度為零。望虞河河面上猶如撲上了一塊寬約數十米的綠地毯；岸邊的湖水像淡淡的綠色油漆。

再讓我們來看看湖南省的洞庭湖：20__年9月以來，湖南省洞庭湖區經歷著一場30多年來最嚴重的干旱，洞庭湖提前進入枯水期，水位驟降至30多年來歷史最低點，湖水自凈能力降低，再加上湖區大大小小上百家造紙、化工企業的違規排放，造成洞庭湖污染嚴重。據統計，目前環洞庭湖的益陽、岳陽、常德三市共有造紙廠101家，除少數大型企業采用了廢水處理設備外，絕大多數企業都沒有按標準要求配套建設環保設備，廢水幾乎未經任何處理便直接排入洞庭湖。亂排污已經造成洞庭湖區生態環境的破壞和水質惡化。

于是，我們采訪了德清縣縣政府辦公室的副主任。他告訴我們，現在我們德清縣的兩大水系之一——東茗溪水系的入境水為III類水，出境水保持也為III類水，總體水環境質量能夠達到功能區要求；而兩大水系另外一個東部平原河網與運河水系入境水為V類或劣V類水質，出境水為劣V類水，出境水質與入境水質相比，環境質量有所下降，東部平原河網與運河水系總體處于IV類至V類水質，達不到水功能區規劃的III類水標準。

他還告訴我們：德清水質達不到標準的原因，是因為據了解，近幾年來，我縣在畜牧業規模養殖迅速崛起的同時，牲畜糞便造成的農業污染便呈現出加重的趨勢。許多大中型畜禽養殖場缺乏處理能力。糞便進入水體或滲入淺層地下水后，大量消耗氧氣，使水中的其他微生物無法存活，從而產生嚴重的污染。還有很多沒有經過發酵的糞便直接進入田地，糞便中的有害細菌嚴重影響作物的生長。20__年，我縣的生豬飼養量為80多萬頭，其中規模豬場500頭以上有近百家、羊8萬多頭、雞、鴨長年存欄250多萬羽、外塘河蚌養殖面積20__畝左右……據調查，養殖一頭牛產生并排放的廢水超過22個人生活產生的廢水，而養殖1頭豬產生的污水相當于7個人生活產生的廢水，規�；�畜禽養殖造成的有機污染已成為最為嚴重的污染問題。

關于水資源，我們還做了一個小實驗：我們先分別收集了雨水、河水、自來水、白開水和農夫山泉飲用水。然后我們把PH試紙分別放入各種水中，過了一會兒，試紙變顏色了，我們小心翼翼地把PH試紙提起來。從這些試紙中，我們知道了雨水的PH值是5.5度—6.5度，河水的PH值是6.5度，自來水的PH值是6.9度，農夫山泉飲用水的PH值是6.7度左右，白開水的PH值是7度。

看到這組數字，我震驚極了！聽爺爺奶奶說，在他們小時候，常在我們家屋子后的小河邊游泳、玩耍、嬉戲，還經常用那里的水解渴、洗衣服、淘米等等�？墒墙裉欤�我再次來到這條小河邊時，卻是另一番景象：小河上隨處都漂浮著不堪入目的垃圾，骯臟不堪，還不時的聞見臭烘烘的氣味。那條寬寬的小河，也變得狹窄起來，再也不像以前那樣清澈見底了。而雨水，本來是由大海中的水蒸發變成云而變成雨的，可是因為我們對江河湖海的污染和對空氣的污染，使雨水也披上了一件灰黑色的外衣，有時，還變成酸雨來禍害人類。

從我們做的調查問卷中我們發現了，有48%的家庭都是節約型用戶，有28%的家庭屬于正常用水戶，可是還是有一部分的（24%）家庭在浪費著我們現在已緊缺的水資源。所幸的是，在這些家庭中，有92%的人有著節約用水的好想法，其中有48%的人還有著節約用水的好辦法。比如說，我們可以在抽水馬桶的水箱里放上一個1.2的水瓶子，每沖一次廁所，就可以節約1.2升的水；我們還可以把洗澡剩下來的水和洗衣服的水來沖廁所；可以把淘米的水用來澆花、洗碗、洗菜……

在這兒，我想喚醒那一些還在浪費水資源的人，也希望那一些節約用水的人們繼續努力加油，保護生命之水。只要我們能夠從現在開始不亂扔垃圾，多凈化空氣，不把廢水排入河流，并能夠想方設法地節約用水。我相信，在不久的將來，我們又將擁有生命之水啦！