尊敬的x：

　　您好！

　　今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以想您表示我上課玩手機這種不良行為的深刻認識以及我決定再也不上課玩手機的決心。

　　早在我進入校門的時候，我就堅定好好學習，努力成才的決心，但是我卻辜負老師、家長以及同學的關心，我上課玩手機，但我真的不是存心上課玩手機的，我錯過老師為我們準備的無比生動的課，錯過一次老師嘔心瀝血給我們制作的知識大餐，這莫過于人生的一大損失。

　　逃課后，我滿懷愧疚之情，在上課玩手機的時候也是惴惴不安的，一方面覺得對不住老師的諄諄教誨，另一方面還對不起父母，對不起我自己。這短時間我是在良心的一次次譴責中度過的，我覺得自己“上對不起天，下對不起地，中間對不起自己的良心”。

　　對不起，老師！這次我犯的是一個嚴重的原則性錯誤。錯誤已經發生，我卻不知如何挽回，只好告誡自己要努力把握好今后的每一分鐘，時時刻刻銘記老師的教導，努力學習，爭創輝煌。最起碼也要學會立足社會的知識，掌握自力更生的能力。

　　老師的反復教導猶言在耳，嚴肅認真的表情仍舊在眼前，我深深為之震撼，也深刻地認識到事已至此的嚴重性。

　　在我犯錯的前幾天里，我一直期待您來找我訓話，懲罰我，借以減輕我心中的負罪感，我有好幾次甚至想主動去找您坦誠錯誤，但我終究還是沒有跨越那道線，我退縮，我是真的不知該對您說什么，“我錯”這句話對您來說顯得太蒼白無力，“我下次不敢”。似乎也不能打動您的心，但這真的是我內心的真實寫照，我也許并不太會用語言表達我想要表達的意思，但我真心希望您能從我的文字中讀出深深地悔意和我要表達的痛改前非的決心。

　　如今大錯已成，我深深懊悔不已，深刻檢討，認為我在中已深藏致命的錯誤，覺悟也不高，更沒有很好地掌控自己的情感反而讓情感掌控我，我的定力還是不夠的堅定。

　　老師，雖然我的言語不多，寫字也很潦草，但這正是我急切想表明我真的知道我錯的迫切心情。

　　我真的錯，我保證我再也不犯！

　　檢討人：

　　20xx年x月x日