本次暑期實踐活動，山東大學體育學院“奔涌后浪”赴魯東志愿服務隊為全冠體育的隊員進行了多個體育項目的指導活動，實踐第四天進行了排球專項的指導活動。
首先，讓同學們了解一下排球考試的一些分數安排以及哪些是重點對待的內容，其次，把動作分解開來，逐一進行講解，如:墊球時，兩手臂要加緊，兩手的準備姿勢，以及接球時身體的重心是怎樣的。并告訴他們要想拿高分首先要熟練，熟練的前提是練，反復的去練習。最后我告訴他們要想拿高分那就是在有限的時間里把技能融會貫通，這里不僅僅只是練，還有思考。最重要的是思考，只有在思考的練才會進步的快�？粗�同學們堅定的眼神，我想他們此刻心里已經有了計劃，目標。
  通過此次活動使我增長了知識，鍛煉了自己的才干，培養了自己的韌性。同時我也感受到了團隊精神的重要性，也使我提高了與人的相處、與人合作的能力。最后由衷的祝愿全冠體育的同學們迎難而上，決勝2023年高考！