傍晚的十堰市張灣區人民公園，晚風習習，人群熙攘。在公園一角，一群身著統一服裝的湖北醫藥學院學子格外引人注目。他們是萬眾“醫”心暑期社會實踐隊的隊員。2025年6月28日，他們化身“急救導師”，將關乎生命的“必修課”——心肺復蘇(CPR)公益培訓，帶到市民身邊，用專業與熱忱點亮了公園的黃昏。

　　圖為實踐隊員余元元講解CPR的流程

模擬場景，知識“動”起來

    “注意!發現有人倒地，首要原則：環境安全!”實踐隊員余元元的聲音清晰有力，她面前的人體半身模型瞬間成為焦點。隊員們默契配合，教學用具迅速就位。隊長則化繁為簡，將原本復雜的急救流程拆解為“判斷意識—緊急呼救—有力按壓—人工呼吸”四個清晰步驟。為了讓市民精準掌握按壓頻率，隊員們采用了醫學上“1001、1002”的四字計數法，引導大家同步練習。

　　圖為實踐隊員張宇恒講解示范人工呼吸

精準施教，需求“分”出來

    面對不同年齡、不同體質的市民，實踐隊“因材施教”。年輕人被引導體驗標準按壓的深度(5-6厘米);老年朋友則學習更易掌握的簡化版流程;帶著孩子的家庭，在隊員們的鼓勵和指導下，親子共同參與學習。為了保障實操安全，隊員們還貼心地準備了潔凈紗布等用品，確保每位參與者都能安心、有效地進行體驗。

　　圖為市民各自在實踐隊員的指導下練習CPR

專業“譯”生活，知識“活”起來

    這支隊伍的核心力量，源自湖北醫藥學院“曙光”緊急醫學救援志愿服務隊的專業訓練。他們不僅熟記“胸外按壓30次、人工呼吸2次”的標準口訣，更肩負著“翻譯官”的使命——將生澀的醫學術語轉化為生活語言。“想象心臟像一臺停擺的鬧鐘，我們的按壓，就是在為它重新‘上緊發條’!”生動的比喻，瞬間拉近了專業急救與普通市民的距離，讓知識真正“飛入尋常百姓家”。

全家上陣，守護“種”心間

    暑期讓公園多了許多家庭的身影。小學生浩浩在隊員指導下，有模有樣地完成了一輪規范按壓，一旁的媽媽用手機記錄下這珍貴一刻，感慨道：“今天全家一起學了救命的本領，太有意義了!感謝這些大學生!”隊長鄭思遠道出了團隊的心聲：“我們希望通過一次次規范的示范和講解，打破人們‘不敢救、不會救’的心理壁壘，讓更多人成為關鍵時刻能挺身而出的生命守護者。”

　　圖為實踐隊員在人民公園合影留念

    活動結束時，夕陽的余暉灑在收拾教具的隊員身上，而公園里，仍不時傳來市民練習按壓的節奏聲。這聲音，與公園的日常喧囂交織，譜寫了一曲全民學習守護生命技能的動人樂章。市民們意猶未盡，紛紛詢問下次活動時間——這堂公園里的“生命課堂”，已然在人們心中播下了希望的種子。