在黃金期內一定會面臨很多壓力，但千萬不要讓自己在”焦慮”狀態下沉浸很久，因為焦慮會取代你的能力。相信堅持走下去的過程中會有答案。
一、正確地審視自己的能力。中國的特殊現狀造就了一大批年輕的高管，機會夠好，但能力未必能夠勝任，此時從黃金期跌落下來未必是壞事情，頭腦清醒之后，再搏也不盡。
二、學會用適當的方式化解焦慮，多跟同樣處在職業黃金期的朋友交流，多跟業界。周邊的智慧人士接觸，獲得心靈的支撐。
三、繼續深造。黃金期內與其他階段不同，給自己充電的前提是不能影響工作，不脫行，不辭職。如需出國，學完盡快回來，即使老板沒有給培訓計劃，也要說服老板給你在職深造的機會。
四、保持足夠的敏感。有時候敏感比能力更重要，因為大環境的變數太多，密切關注競爭對手的動向，帶著自信去學習別人，帶著自卑去超越自己。
五、遭遇困境時要相信自己，做自己的拉拉隊。“勢如破竹”，這個“勢”就是心理能量的積累。
六、利用職業黃金期鍛造職場白金承力：寵辱不驚，云淡風輕，心境平和，與行云流水的職業技巧相配合，令你的內心更加強大。
七、 職場上的最大危險是自己把自己看低了，覺得我也就是這樣了，我不可能行，或者是把自己的現狀看高了，覺得一切盡在掌握。
八、如果感覺在一個行業已做到山窮水盡，就去開辟新的戰場，但要保持你的核心競爭力得到延續的使用，新戰場離“行”不遠或者為“行”服務。