或許你是天真爛漫的童年；或許你是懵懵懂懂的少年；或許你是已知世事的青年；或許你已為人妻、已為人父；親愛的朋友，一覺睡到自然醒，那是多么愜意的事情�。�

真正有多少人才能一覺睡到自然醒呢？

能一覺睡到自然醒，你得有大把的空閑時間，還有你必須足夠年輕。童年和青少年時期，有父母的關愛，盡情的享受著生活，在空閑時候、在假期里，即便你偶然睡到上午10點，孩子困就讓孩子睡唄，那是父母的小心呵護與溺愛。但若你已為人妻、為人母，那可真是奢望了。

一覺睡到自然醒，不是在清晨的噩夢中醒來，不是在鬧鈴的震動中醒來，不是在肩酸背痛的不適中醒來。是在充滿陽光的空氣中睜開眼睛，是在家人的溫罄低語中慢慢醒來,是在窗外街道上喧嘩熱鬧的聲音中懶散的醒來。

一覺睡到自然醒，這恐怕是我的奢望了。

每天早晨我都是在手機鬧鈴的音樂聲中睜開眼睛，伸出手摸到床邊的手機，狠狠地摁下去，關掉鬧心的鈴聲，偷懶的又瞇上眼睛，用不了十秒鐘，我就會一躍而起，快速的穿上衣服，新的一天開始了。

沒辦法，孩子上學，早上五點十分準時起床為孩子準備早餐，早已成為我的生活習慣，即便是孩子的假期里，我把手機鬧鈴去掉，早晨五點多鐘，在生物鐘的作用下，我也會準時醒來。

一覺睡到自然醒，對我已是極遙遠的事情了。